Arisan Fit 東高円寺店は、女性専用のパーソナルジムです。
「パーソナルジムに通って本当に痩せられるの？」
「Arisan Fit 東高円寺店って評判はどうなの？」
東高円寺で、パーソナルジム探しをしているあなた。
2023年12月23日現在、高円寺駅周辺で「パーソナルトレーニングジム」と検索すると、約20店舗ヒットします。
口コミサイトで情報収集はしているものの、良い口コミも悪い口コミもあり、 結局どの情報が本当なのか、自分に合うジムなのか判断がつかないのではないでしょうか？
Arisan Fit 東高円寺店の口コミを徹底分析し、実際に利用した人のリアルな声から、
- Arisan Fit 東高円寺店の良い口コミ・悪い口コミ
- Arisan Fit 東高円寺店のメリット・デメリット
- Arisan Fit 東高円寺店がおすすめな人・おすすめできない人
などを分かりやすくまとめました。
「口コミだけで判断するのは不安…」というあなたも、 このページを読めば、Arisan Fit 東高円寺店が自分に合うジムかどうか、 きっと判断できるはずです。
Arisan Fit 東高円寺店 をすぐに試してみたい方は公式ページをご確認ください。
Arisan Fit 東高円寺店の口コミや評判、メリット・デメリットを知りたい方は記事をご確認ください。
- Arisan Fit 東高円寺店の悪い口コミ
- Arisan Fit 東高円寺店の良い口コミ
- Arisan Fit 東高円寺店のデメリット
- Arisan Fit 東高円寺店のメリット
- Arisan Fit東高円寺店をおすすめできない人
- Arisan Fit 東高円寺店はこんな方におすすめ！
- Arisan Fit 東高円寺店のよくある質問
- Q:Arisan Fit 東高円寺店の料金は？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店はどんな服装で行けばいいですか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店は室内シューズは必要ですか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店は、タオルはありますか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店はどのくらいの頻度で通えばいいですか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店はトレーニング時間はどのくらいですか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店は体験トレーニングはできますか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店はキャンセルはどうすればいいですか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店は何歳から入会できますか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店は駐車場はありますか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店はシャワーや更衣室はありますか？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店の営業時間は？
- Q:Arisan Fit 東高円寺店の定休日は？
- Arisan Fit 東高円寺店の基本情報
- Arisan Fit 東高円寺店のまとめ
Arisan Fit 東高円寺店の悪い口コミ
Arisan Fit 東高円寺店の悪い口コミは私が調べた限りでは、見当たりませんでした。
悪い口コミを見受けましたら、記事に追加していきます。
Arisan Fit 東高円寺店の良い口コミ
Arisan Fit 東高円寺店は、「トレーナーの質が高い」「効果を実感できている」「雰囲気が良い」など多くの良い口コミがあります。
Google マップの口コミより引用
投稿者名：megさん
投稿日時：2024年3月18日>体験に行きました。今なぜこの動きをやっているのか、これからどういうアプ>ローチをすべきか的確に教えてくださったのでやる気が起きました。トレーナ>ーさんが褒めてくれるので自分でもできそうだと思えて続けられそうです！こ>れから宜しくお願いします！
Arisan Fit 東高円寺店はトレーナーの質にこだわっています。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーナーは美ボディ大会優勝者や、ミスコン日本一に輝いた方の指導をおこなっていたり、著名人指導に実績のある実力派トレーナーが在籍しています。
Google マップの口コミより引用
投稿者名：Sさん
投稿日時：2024年3月13日
>体験無料とのことで初めて行ってみましたが、想像以上に楽しくてびっくりし>ました！トレーナーの方も親切で、運動経験のない私でもできるメニューを考>えてくださり、何よりイケメンなので頑張れます！笑
Arisan Fit 東高円寺店でトレーニングする方は運動初心者の30~50代女性が多いです。
しかし、Arisan Fit 東高円寺店でトレーニングする方は、初心者だけではありません。
Arisan Fit 東高円寺店では現役モデル、女優まで、さまざまな分野で活躍されている方がトレーニングをされています。
Arisan Fit 東高円寺店は初心者から上級者までレベルに合わせて、楽しく快適にトレーニングをすることができます。
Google マップの口コミより引用
投稿者名：R・Fさん
投稿日時：2024年2月20日>トレーナーの方は、大学で身体の仕組みを学んでいるだけあって知識は豊富
>で、親身になって悩みを聞いてくださる方です。とても爽やかでかっこいいで>す。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーナーは
・体のエネルギーの使い道
・心臓や肺の働き など
運動生理学の知識を習得しているプロ集団です。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーナーはコーチングについても学習しています。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーナーはあなたの話に共感し、理解します。
Arisan Fit 東高円寺店であなたは安心して快適なトレーニングができます。
Google マップの口コミより引用
投稿者名：n mさん
投稿日時：2024年3月13日> 約2ヶ月経ち腹囲の測定をしたところ、下っ腹が8cmも減りました！！
>正直体重はほぼ変わっていないのですが、キツかったボトムがスムーズに履け>るようになり、短期間での成果に驚いています。
（中略）
>丁寧で分かりやすいセッション指導とアドバイス、どんなに小さな事でも褒め>てくださるサポートのおかげだと思います。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーニングは体重がほぼ変わっていないのにお腹周りが減ります。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーニングによって体脂肪が減ったということです。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーニングが健康的であることの証明です。
Arisan Fit 東高円寺店では、一人ひとりの体力や目標に合わせた適切なフィットネストレーニングをトレーナーがクライアントへ、理解しやすい言葉で伝えています。
フィットネストレーニングの目的や方法を具体的に説明し、どんな小さな事でも褒めてくれる心強いサポートを提供しています。
理想の自分に近づくための最短距離をとることができるでしょう！
Google マップの口コミより引用
投稿者名：nｒさん
投稿日時：2024年2月20日>何件か他のパーソナルジムの経験や体験もありますが、一番対応が丁寧です。
>価格も良心的で、休会制度があるので通うのが難しくても再開しやすい点は>good
>SNSなどで情報収集ができる時代ですが、実際に身体を見てもらい指導しても>らうと意外な課題が、、
>ダラダラ自己流で通うより最初に色々教えてもらった方がトータル的にはコス>パ良く理想の身体になれるかも！と思わされた体験でした。
Arisan Fit 東高円寺店以外のパーソナルジムの経験や体験をした方の率直な感想です。
仕事やプライベートで忙しくても、通いやすい休会制度があるのは魅力です。
フィットネストレーニングの自己流に関しての私見です。
私は健康運動指導士の資格を持っています。
大学では運動生理学を専攻しました。（保健体育免許所有、現場での指導歴36年です。）
経験上、フィットネストレーニング自己流の方は、目標にたどりつくまでに、遠回りされる傾向が強いです。
フィットネストレーニングに関してのSNSなどの情報は、個人的経験からの心理的バイアス（偏り）が大きく、科学的な根拠に乏しい事例が多く見受けられます。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーナーの専門的アドバイスは、理想の身体を手に入れるための費用としては、安価です。
Google マップの口コミより引用
投稿者名：NYさん
投稿日時：2023年10月20日>器具の使い方が分からなくて、ジムが続かなかった私でも、親切丁寧に褒めな>がら教えてくれるので頑張れます！
>室内も綺麗で、駅から近くて通いやすいのも嬉しいです！>正直、食べて痩せるというのは少し疑っていましたが、、
>しっかり栄養をとるから体が機能して痩せるということで納得しました。
>始めてまだ2週間ですが、しっかり食べているけど、体調も良くなって引き締>まり始めて驚きです！！
Arisan Fit 東高円寺店でトレーニングする方は運動初心者の30~50代女性が多いです。
Arisan Fit 東高円寺店では、初心者の方にトレーニング器具の使い方をはじめとして次のような指導や説明・サポートをしています。
- 一人ひとりの体力や目標に合わせた指導
- 正しいフォームの指導
- 運動中の注意点やポイントの説明
- モチベーション維持のためのサポート
Arisan Fit 東高円寺店は東高円寺駅3番出口より徒歩2分というアクセスが抜群の場所にあります。
通いやすい点も魅力です。
Arisan Fit 東高円寺店のトレーニングは、適切な食事と組み合わせることで、痩せることが可能です。
その理由は、大きく2つあります。
フィットネストレーニングでは、筋肉を鍛えることで基礎代謝が上がります。
基礎代謝とは、何もしていない状態でも消費されるエネルギー量のことで、基礎代謝が上がると、同じ量を食べても太りにくくなります。
フィットネストレーニングを行うと、運動継続中に脂肪の燃焼を促進させることができます。
筋肉は多くのエネルギーを消費するため、筋肉量が増えると、基礎代謝が上がります。
筋肉量が増えると、見た目が引き締まって、痩せて見えるようになります。
Arisan Fit 東高円寺店では、一人ひとりの体力や目標に合わせたトレーニングメニューを提供しているので、無理なく効果的にトレーニングを行うことができます。
食事指導もオプションで提供しているので、適切な食事についてもアドバイスを受けることができます。
Google マップの口コミより引用
投稿者名：ピーコさん
投稿日時：2023年10月20日>すごくオススメなパーソナルジムです！
今までパーソナルジムを他にも経験してきましたが、1番でした。
しっかりとしたヒアリングから、トレーニングでは的確な指示や指導をしてくれます。トレーナーの方も、やってる自分目線で話くださるので、安心してトレーニングが出来ました。
完璧なジムです！
皆さん行きましょう！！
Arisan Fit 東高円寺店は一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導を大切にしています。
・目標
・体調
・生活習慣
などを考慮し、あなたにぴったりのトレーニングメニューを作成します。
Arisan Fit 東高円寺店はあらかじめ決められたトレーニングメニューや指導方法をすべての人に同じように行うパーソナルジムではありません。
Arisan Fit 東高円寺店は一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導を大切にしています。
Arisan Fit 東高円寺店で安心してトレーニングをお楽しみください。
Arisan Fit 東高円寺店のデメリット
Arisan Fit 東高円寺店は人気ジムのため、希望の時間に予約が取りづらい場合があります。
Arisan Fit 東高円寺店は私が調べた限りにおいて、他のデメリットは見受けられませんでした。
Arisan Fit 東高円寺店のメリット
Arisan Fit 東高円寺店は、自分に合ったトレーニングと食事指導で、理想の体型を目指すことができるパーソナルジムです。
主なメリットは以下の通りです。
Arisan Fit 東高円寺店は、女性専用のパーソナルジムです
- 女性が安心してトレーニングできます。
- 女性特有の悩みも相談できます。
Arisan Fit 東高円寺店は、駅から近いです
- 東高円寺駅から徒歩2分
- 通いやすい。
Arisan Fit 東高円寺店は、自分に合った食事指導をしてくれます
- 栄養士による食事指導（オプション）
- 目標や体質に合わせた食事プランを作成
- 無理なく続けられる食事指導
Arisan Fit 東高円寺店は、最新の設備が整っています
- 最新のトレーニングマシンの導入
- 多様なトレーニングメニューの提供
- 快適な空間でのトレーニング
Arisan Fit 東高円寺店は、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられます
- 10年以上の経験を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成します。
- 正しいフォームを指導することで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングできます。
- モチベーション維持にも効果的です。
Arisan Fit東高円寺店をおすすめできない人
Arisan Fit東高円寺店をおすすめできない人は短期間で劇的な成果を求める方です。
Arisan Fit 東高円寺店では、無理な食事制限や高強度のトレーニングは行いません。
短期間で劇的な成果を求める方にはおすすめできません。
Arisan Fit 東高円寺店はこんな方におすすめ！
Arisan Fit 東高円寺店は
- 女性で、質の高いパーソナルトレーニングを受けたい方
- 自分のペースで、無理なくダイエットしたい方
- 健康的な体づくりを目指したい方
- 丁寧な対応と分かりやすい指導を求めている方
- 良心的で通いやすいジムを探している方
- 自己流で限界を感じている方
におすすめです。
Arisan Fit 東高円寺店のよくある質問
Arisan Fit 東高円寺店のよくある質問をまとめてみました。
Q:Arisan Fit 東高円寺店の料金は？
Arisan Fit 東高円寺店の料金は、以下の通りです。
| プラン | 月会費 |
|---|---|
| 週1回（月4回） | 48,400円 |
| 週2回（月8回） | 88,000円 |
- 50,000円（体験翌日迄に入会の連絡を頂いた場合は10,000円）
- （税込み55,000円）
その他
- 体験トレーニング: 無料
- パーソナルトレーニング: 1回60分 11,000円
支払い方法
- クレジットカード
- 銀行振込
Q:Arisan Fit 東高円寺店はどんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお願いします。 Tシャツ、ジャージ、スウェットなど、伸縮性のある素材の服装がおすすめです。
Q:Arisan Fit 東高円寺店は室内シューズは必要ですか？
室内シューズは不要です。
Q:Arisan Fit 東高円寺店は、タオルはありますか？
Arisan Fit 東高円寺店では、トレーニング用のタオルとフェイスタオルを準備しています。
ただし、バスタオルは準備されていないため、シャワーを利用する場合は持参する必要があります。
Q:Arisan Fit 東高円寺店はどのくらいの頻度で通えばいいですか？
週に1回～2回のトレーニングが理想です。
体力や目標に合わせて、通う頻度を調整することができます。無理のないペースで継続することが大切です。
Q:Arisan Fit 東高円寺店はトレーニング時間はどのくらいですか？
1回60分です。
ウォーミングアップ、トレーニング、クールダウンを含みます。
Q:Arisan Fit 東高円寺店は体験トレーニングはできますか？
はい、できます。
体験トレーニングは30分程度で、料金は無料です。
実際にトレーニングを体験して、自分に合うかどうかを確認することができます。
Q:Arisan Fit 東高円寺店はキャンセルはどうすればいいですか？
前日までに電話またはメールで連絡してください。
当日のキャンセルはキャンセル料が発生します。
Q:Arisan Fit 東高円寺店は何歳から入会できますか？
中学生から入会できます。
Q:Arisan Fit 東高円寺店は駐車場はありますか？
ありません。
近隣にコインパーキングがあります。
Q:Arisan Fit 東高円寺店はシャワーや更衣室はありますか？
はい、あります。
Q:Arisan Fit 東高円寺店の営業時間は？
10:00～22:00です。（最終受付21:00）
Q:Arisan Fit 東高円寺店の定休日は？
木曜日です。
Arisan Fit 東高円寺店の基本情報
| 正式名称 | Arisan Fit 東高円寺店 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社ARISAN |
| 所在地 | 東京都杉並区高円寺南１丁目６−１１ 共栄ハイツ東高円寺109 |
| 電話番号 | 03-6427-7855 |
| 公式サイト | https://www.ari-san.com/ |
Arisan Fit 東高円寺店のまとめ
Arisan Fit 東高円寺店は、女性専用パーソナルジムとして、東高円寺駅から徒歩2分の好立地にあるジムです。
Arisan Fit 東高円寺店は、経験豊富なトレーナーによる親身な指導と、結果重視のメソッドが特徴です。
Arisan Fit 東高円寺店は、理想の体型を目指したい方や、運動初心者の方におすすめです。
Arisan Fit 東高円寺店は、無料体験も実施しているので、まずは体験してみることをおすすめします。